Bienvenue, à toutes et à tous. sur le site d' Estelle Schoepfer - Yoga, sonothéapie, sophrologie. L'accompagnement personnalisé que je vous propose s'appuie sur des méthodes qui ont fait leurs preuves. Le yoga, la sophrologie et les techniques respiratoires optimisent le bien-être, la santé et la qualité de vie. Je vous accompagne sur plusieurs sites, à Mulhouse, à Bâle, et à Hégenheim-Folgensbourg , dans région dite des Trois frontières.

Si vous souhaitez agir sur l'anxiété, un burn out, gérer le stress, le surmenage, , la périménopause, améliorer la concentration, vous libérer de peurs ou d'addictions, soulager la douleur, les maux de dos, fortifier le corps et améliorer la qualité de votre sommeil, vous êtes à la bonne adresse.

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